Risico's
Met elke sport heb je te maken met bepaalde risico's. Bij vechtsporten horen de risico's zelfs bij het imago. Wanneer je aan boksen denkt, denk je waarschijnlijk al snel aan klappen op je hoofd en de daaraan verbonden risico's. Dit is enigszins terecht. Bij boksen is het de bedoeling om je tegenstander op het hoofd of het lichaam te raken. Dit kan inderdaad schadelijk voor je lichaam zijn. De risico's worden echter wel overschat. Het gaat om de intensiteit en de hoeveelheid. Hoe harder en hoe meer, des groter de risico's zullen zijn. Bij ons gaat het niet om de competitie maar om het leerproces en persoonlijke ontwikkeling.

Blessures,
Omdat het boksen is gebasseerd op oefeningen die je met je eigen lichaamskracht moet uitvoeren zullen de spieren een natuurlijke ontwikkeling meemaken. Het lichaam heeft minder kans op overbelasting, een bekend gegeven uit de fitness sport. De risico's beperken zich tot blessures aan de handen (alleen bij veelvuldige beoefening of zonder de juiste techniek stoten). Wanneer je ook op het hoofd gaat sparren zijn blauwe ogen natuurlijk een bekend gegeven, de kans dat dit alleen gebeurd wordt zwaar overschat.

Veiligheid,
Om de veiligheid te vergroten hebben we een maximun aantal deelnemers, er kunnen in totaal 26 mensen aan de les deelnemen. Wanneer er 20 of minder deelnemers zijn maken we gebruik van vakken (geïmproviseerde boksringen), hierdoor heb je een gegarandeerde bewegingsruimte voor twee personen. Wanneer er 21 tot 26 deelnemers zijn, gaan deze vakken weg. Om toch de veiligheid en kwaliteit van de les te waarborgen wordt er les gegeven door twee personen. Hierdoor blijft er persoonlijke aandacht en toezicht op zowel het correct uitvoeren van de technieken als de intensiteit met het sparren.

Sparren,
Deze oefeningsvorm die elke les terug komt is het boksen tegen elkaar, hierbij heb je de mogelijkheid om technieken uit te proberen op elkaar. Iedereen heeft de keuze om dit wel of niet te doen en of alleen op het lichaam of ook op het hoofd. De nadruk wordt elke les gelegd op het uitproberen van technieken, toch kan er door de spanning een rake klap worden uitgedeeld. Dit is een risico van de sport, gelukkig komt de meeste hersenbeschadiging niet van die ene klap of paar klappen. Het wordt pas een risico wanneer je systematisch (4 tot 5 keer per week) harde klappen mag ontvangen en dat een tijd lang.

Sparren en jeugd,
Bij de jeugd wordt er niet door de deelnemer of de leraar besloten of en hoe er gespart gaat worden. Ouders krijgen een informatieblad met hierin beschreven wat de bedoeling van de les is. Hierop mogen de ouders aangeven of ze willen dat hun kind gaat sparren en op welke manier of natuurlijk helemaal niet.